Siapa diantara kita yang tidak mengenal buah pisang? Saya yakin semua orang sudah tahu akan buah pisang ini. Buah yang satu ini sudah amat melegenda. Di daerah tropis seperti Indonesia ini tentunya banyak tumbuh tanaman pisang. Jadi, dengan begitu banyaknya tanaman pisang menjadikan masyarakatnya akrab sekali dengan buah ini. Bahkan mungkin setiap hari malah makan buah pisang. Di banyak tempat biasa kita lihat berdiri batang pohon pisang. Tak hanya di pedesaan saja. Pada beberapa sudut di pinggir kota sering kita melihat pohon pisang.
Buah pisang banyak sekali dijual. Di beberapa pasar tradisional bahkan buah pisang ini jumlahnya sangat melimpah. Jenis pisang yang dijual pun amat beragam. Tentu dengan harga yang bervariasi pula. Demikian pula di toko buah pun juga dijual berbagai jenis dari buah pisang. Aneka makanan yang berbahan dasar dari pisang pun banyak sekali. Bahkan setiap waktu berkembang selalu produk makanan dari bahan pisang ini. Rasa dari buah pisang sendiri memang khas. Manisnya khas sekali. Membuat orang ingin lagi makan buah pisang bila sebelumnya telah mencoba menikmatinya. Satu hal lagi yang penting ternyata buah pisang ini punya segudang manfaat yang luar biasa. Pada buah pisang terkandung berbagai zat nutrisi yang amat dibutuhkan oleh tubuh kita. Diantara zat-zat tersebut adalah karbohidrat, potasium, kalium, vitamin A, vitamin B, vitamin C, vitamin E, zink, zat besi, dan yang tidak kalah penting yakni kandungan seratnya yang cukup tinggi. Semua zat tersebut sangat dibutuhkan oleh setiap manusia. Tubuh manusia senantiasa memerlukan zat-zat tersebut untuk melangsungkan kehidupannya. Kebutuhan akan nutrisi di dalam tubuh memang mesti harus terpenuhi selalu setiap hari. Hal inilah yang mendorong kita untuk bisa selau makan dengan gizi yang seimbang dan mencukupi kebutuhan tubuh.
Adanya zat-zat penting di dalam buah pisang menjadikan begitu besar manfaat buah pisang tersebut bagi manusia. Manfaat ekonomi mungkin sudah jelas. Ketika buah pisang ini dijual langsung maka kita akan mendapatkan uang dengan cepat. Di samping itu, ketika pisang dibuat sebuah produk makanan dan kemudian dijual maka keuntungan yang diperoleh begitu lumayan. Manfaat buah pisang yang lain sangat banyak juga ternyata. Khususnya bermanfaat untuk kecantikan dan juga kesehatan. Nah, apa saja manfaat dari buah pisang ini? Yuk kita simak uraiannya berikut ini.
- Membuat jantung menjadi lebih sehat
Organ jantung merupakan organ di dalam tubuh manusia yang paling penting. Organ jantung inilah yang memompa darah ke seluruh tubuh. Sehingga sangatlah tepat bila seseorang senantiasa berupaya membuat jantungnya selalu sehat. Jantung yang sehat akan membuat tubuh orang tersebut menjadi sehat pula. Upaya yang bisa dilakukan diantaran aneka upaya lainnya dalam menyehatkan organ jantung adalah dengan banyak mengkonsumsi buah pisang. Sebaiknya mengkonsumsinya setiap hari. Di dalam pisang terdapat zat potasium. Zat inilah yang bermanfaat menurunkan resiko penyakit jantung. Dalam artian bisa membuat jantung kita lebih sehat. - Menjaga kesehatan mata kita
Di dalam buah pisang terkandung vitamin A yang cukup. Dari vitamin A inilah terdapat manfaat yang besar terhadap kesehatan mata kita. Orang yang memiliki kondisi mata kurang sehat maka mesti memakai kaca mata. Terkadang memakai kaca mata ini akan mengurangi kecantikan seorang wanita. Maka sudah tepatlah bila sering makan buah pisang agar mata tetap sehat. - Dapat membuat wajah menjadi cerah
Buah pisang dipercaya mampu membuat kulit yang kasar menjadi lebih halus. Mereka yang punya jerawat maka penting untuk menyembuahkan dan menghilangkannya. Buah pisang dapat membantu proses menyembuhkan jerawat tersebut. Dengan memiliki kulit yang halus ini maka seorang wanita akan bisa tampil lebih cantik. Beberapa vitamin yang terdapat di dalam buah pisang menjadi faktor penting mengenai masalah mempercantik kulit wajah ini. - Bagus untuk dipakai diet
Pisang dapat membuat seseorang bisa menahan lapar dalam waktu beberapa jam. Baguslah bila kita memilih mengkonsumsinya bila sedang melakukan diet. Buah pisang juga sangat aman untuk dipakai diet. - Rambut menjadi lebih sehat
Tidak hanya wajah saja yang dibuat lebih sehat dengan kita mengkonsumsi buah pisang. Ternyata rambut kita pun akan menjadi lebih sehat tatkala kita sering makan buah pisang yang manis ini.
Begitulah beberapa manfaat penting buah pisang untuk kecantikan dan kesehatan tubuh kita. Semoga artikel tersebut memberikan inspirasi dan manfaat bagi para teman-teman pembaca.