Obat menjadi salah satu barang yang penting di dunia ini. Meskipun barang ini dikonsumsi hanya kepada mereka yang sedang sakit. Mereka yang sedang sakit sangatlah penting untuk segera mendapatkan obat dari sakitnya itu. Supaya mereka yang sakit segera sembuh sehingga bisa beraktivitas secara normal kembali. Orang-orang yang ahli dalam masalah obat biasa disebut ahli farmasi.
Di daerah Jantho, para ahli farmasi memilih website https://pafijantho.org/. Mereka amat berperan di dunia kesehatan. Khususnya terkait dengan obat. Misalnya saja kita sering mendengar orang yang sakit maag. Rasanya memang sakit sekali di perut. Untuk itu, sudah selayaknya segera orang yang sakit maag ini mendapatkan pengobatan yang tepat.
Sakit maag adalah kondisi yang terjadi ketika lapisan lambung mengalami iritasi atau peradangan. Kondisi ini bisa disebabkan oleh berbagai faktor. Beberapa faktor penyebabnya diantaranya pola makan yang tidak teratur, konsumsi makanan pedas, stres, serta penggunaan obat-obatan tertentu seperti NSAID (Nonsteroidal Anti-Inflammatory Drugs).
Obat Alami Sakit Maag
Ada banyak obat untuk mengurangi gejala sakit maag ini. Akan tetapi, kini banyak orang yang mencari alternatif alami untuk mengatasi sakit maag. Teman-teman, ada beberapa cara atau obat alami yang bisa dilakukan untuk mengobati sakit maag.
- Jahe
Jahe dikenal karena sifat anti-inflamasinya dan dapat membantu menenangkan saluran pencernaan. Jahe juga efektif dalam mengurangi mual dan muntah yang sering menyertai sakit maag. - Lidah Buaya (Aloe Vera)
Lidah buaya memiliki sifat penyembuhan dan dapat membantu mengurangi peradangan pada lapisan lambung. Kita bisa minum jus lidah buaya sebelum makan untuk membantu mengurangi iritasi pada lambung. Pastikan jus lidah buaya yang kita minum adalah yang murni dan bebas dari bahan tambahan lainnya. - Pisang
Buah pisang kaya akan kalium dan serat. Pisang juga memiliki sifat antasida alami yang dapat membantu menetralkan asam lambung. Sebaiknya kita makan satu buah pisang matang setiap hari untuk membantu mengurangi gejala sakit maag. Selain itu, buah pisang juga dapat membantu melindungi lapisan lambung dari iritasi. - Madu
Madu memiliki sifat anti-inflamasi dan antibakteri yang dapat membantu mengurangi peradangan dan menyembuhkan iritasi pada lambung. Madu memang telah lama dipercaya khasiatnya. Minumlah satu sendok makan madu murni sebelum tidur untuk menenangkan lambung. - Yogurt
Yogurt mengandung probiotik yang dapat membantu meningkatkan kesehatan pencernaan dan melawan bakteri penyebab sakit maag. Yogurt juga dapat membantu melapisi lambung dan mengurangi rasa sakit. - Pepaya
Buah pepaya mengandung enzim papain yang dapat membantu pencernaan dan mengurangi gejala sakit maag. Ketika kita makan pepaya matang setiap hari untuk membantu pencernaan dan mengurangi iritasi lambung. Ternyata, buah pepaya ini juga kaya akan serat yang dapat membantu mengatur pergerakan usus.
Tindakan Pencegahan Sakit Maag
Selain menggunakan pengobatan alami, ada beberapa langkah pencegahan dan perubahan gaya hidup yang bisa membantu mengurangi frekuensi dan intensitas sakit maag. Kita perlu ingat bahwa mencegah memang lebih baik dibanding mengobati. Diantara langkah pencegahan sakit maag ini ialah dengan kita makan dengan porsi kecil tetapi sering. Sebaiknya menghindari makan berlebihan dalam satu waktu.
Sebaiknya juga menghindari makanan yang memicu asam lambung. Contohnya makanan pedas, asam, dan berlemak. Kemudian untuk tidak langsung berbaring setelah makan. Sebaiknya beri waktu sekitar 2-3 jam sebelum tidur setelah makan. Yang tidak kalah penting pula ialah mengelola stres. tres dapat memperburuk gejala sakit maag, sehingga penting untuk melakukan aktivitas relaksasi seperti: ibadah rutin, jalan-jalan, dan rekreasi.
